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のむたく🏀スキルコーチ｜GNU@coach_nomu

神戸三宮の室内バスケトレーニングスタジオのトレーナー⛹️‍♂️/GNU BASKETBALL TRANING/Basketball Skill Coach/バスケのトレーニングやストレッチケアの専門家。クリニックや個人練習の依頼はDMまで📩スタジオ予約はこちら⬇️

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西川匠 🌏

13時間前

競泳ってスポーツにおける体作りの考え方がとても先進的なのですが、それがよく分かるストーリーがありまして。 80年近く前の1939年に初代日水練会長の末弘厳太郎氏が残した「練習十則」なのですが、これが現代でも色あせない内容なので、今日はこれをシェアしますね↓

のむたく🏀スキルコーチ｜GNU

10時間前

慣れたら片手でもチャレンジ! これは片手でバックターンだけですが、手を入れ替えたりフロントターンにしたり。ステップやタイミングをズラして行うとドリブルダウンの練習にもなるので一人でインサイドプレーを練習したい時におすすめのドリ… https://t.co/n6Q3T6lsC6

のむたく🏀スキルコーチ｜GNU

11時間前

インサイドプレーヤーででパワードリブルが確実に出来るかは、ゴール下のフィニッシュ力にかなり影響します! 押し合いながら強く突くとキャッチミスする… という選手はまずドリブルだけから。トラベリングは気にせず両手で強く! ターン… https://t.co/V0px7qEBIR

のむたく🏀スキルコーチ｜GNU

4月10日

セミナー無事終了！今日は公式戦にワークアウトにセミナーと幸せな1日でした😌 明日もワークアウトが3件入っているので嬉しい限り。選手がより良くなるのを第一に、もっともっと自分自身が学んでいきます。疲労が溜まると不味いので来そ… https://t.co/NlJv05RHde

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現代バスケットボール戦術研究(MBTR)

4月10日

本講義、無事終了いたしました。講義動画は後ほど購入可能なので、ぜひ視聴ご検討ください。講義中の質疑応答などに関連した動画を以下ツイートスレッドに紐づけているので、お役立ていただければ幸いです。 https://t.co/EjLz8yPa3F

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現代バスケットボール戦術研究(MBTR)

4月10日

PNRからの「何となくポップ」を克服する−−−Roll & Replace, Deep Seal, Clearout, Dunker Spot... - Togetter https://t.co/YzjL7Vb9oO

のむたく🏀スキルコーチ｜GNU

4月10日

コートシェア時間の変更です🙇‍♂️ ［日時］4/11（日）19〜20時過ぎ［参加費］300円兵庫県のまん延防止措置の為、時間の短縮となりました。合わせて参加費も変更となります。 20時を過ぎましたら退館のご準備をお願いい… https://t.co/dfPIFTFACQ

のむたく🏀スキルコーチ｜GNU

4月10日

本日です！皆様よろしくお願い致します。もしライブ参加の方で招待リンクをまだ送信されていないと言う方がいましたらご連絡ください https://t.co/gnx3OWOtRM

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現代バスケットボール戦術研究(MBTR)

4月9日

いよいよ明日となっております。リアルタイム参加者はお楽しみに。現時点では入金を確認できないので、今から申し込みの方は録画配布となります。申し訳ありません。 https://t.co/l8fWhzLUSO

のむたく🏀スキルコーチ｜GNU

4月8日

ワークアウト終了後のケア継続的に参加してくれてる選手には、テーマや体の状態に合わせてストレッチやマッサージ、器具を使ってのケアも可能です💆‍♂️ 練習前に調子をあげたり、途中体に違和感を感じた時にリセットしたりと使い方は自由… https://t.co/7O7oPTI98p

のむたく🏀スキルコーチ｜GNU

4月8日

当日逆側のコートで選手とワークアウトをしているので、空き時間に簡単なアドバイスや1on1のお誘いは大歓迎です♫ お待ちしております。

のむたく🏀スキルコーチ｜GNU

4月8日

【ジャンプクリニック中止】 4/11（日）19〜21時の予定が変更になりました🙇‍♂️ ［内容］コートシェア［定員］10名［参加費］500円［会場］王子スポーツセンターコートを自由解放しますのでシューティングでも1o… https://t.co/3v03T3Oj18