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スキルコーチによるバスケワークアウト。

お近くの体育館や公園などのストリートコートまで出張します。

※全国出張可能

※神戸市中央区近辺の体育館、みなとの森公園、HAT神戸ストリートコートは交通費無料。

※神戸市でのワークアウトは最短１時間から、市外県外のご依頼は２時間から受け付けております。

[1名様あたり]

60分 → 5,500円 ＋交通費実費

※ 時間延長可能

※4名まで同時参加可能

※ 5名以上の場合はチームクリニックを検討ください

(距離、人数、頻度によって料金要相談可)

プロトレーナーによるバスケ選手のパフォーマンスUPに特化したマンツーマンストレッチ。

筋肉の動きとバスケのプレーの関係性を説明し、選手の体に合わせた施術を行います。

また疲労回復や肩こり、冷え性などの体質改善によりQOL（生活の質）を上げ、より練習に集中できる体作りもサポートします。

[1名様]

60分 6,600円

※ ＋延長10分…1,100円

※ お得な回数券制度あり。詳しくは直接お問い合わせください

チームや複数名の選手にバスケの技術、体作りの指導に伺います。

サークルや指導者のいないクラブのメニュー作成から、

部活や実業団チームなどのスキルアップまで。

料金は距離、時間、頻度によって要相談

アメリカンなトレーニングでお馴染みのバトルロープ。

5分で筋力向上、脂肪燃焼、心肺機能向上など様々な効果を狙えます。

メニューに追加だけでなく、5分だけの体験も可能。

1回 5分 → 500円

※ハイブリッドプランには含まれます

『10週間で最高到達点が18cm上昇』

した選手もいるGNUのジャンプ力UPプログラムを3時間に凝縮。

神戸の野外グラウンドで実施。

選手のレベルに合わせて強度を変更可能。

ダンクを目指すアスリートから、ジャンプフォームを身につけたい一般の選手まで。

ジャンプ力upに必要な要素を、一回のトレーニングで高めます。

内容

[神戸会場] 兵庫県神戸市 王子スポーツセンター 補助競技場(阪急王子公園駅改札前集合）

[定員] 4名まで同時指導可

[参加料金] 1名:11,000円（税込）

[申し込み方法] 各種SNSからDMで受け付けております

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※トレーニング終了後変化にご満足頂けない場合返金対応可。

バスケットボール選手に必要な柔軟性に特化したパフォーマンスupを目指したストレッチ指導コース！

より楽に、より軽く、より思い通りに動く体作りをストレッチとトレーニングを組み合わせて行います。

[参加料金]

1ヶ月コース

1回90分×4回 → 39,600円

以降1回（90分) → 9,000円