Get New Unknowns

GNU:Get New Unknowns =「未知の新しい世界を手に入れる」


バスケットボールに特化した店舗型パーソナルスタジオトレーニング(神戸市中央区)、

出張ワークアウト(全国対応)を実施しています。

小学生からプロ選手まで、バスケを本気で上手くなりたい人を徹底的にサポートします。


バスケットボール選手に新たな価値観や知識、アプローチを伝え、ポテンシャルを最大限に引き出す。 

1回のハードトレーニングよりも成長のために大切な「日常からの継続性と意識改革」を促します。


GNUのパーソナルトレーニングやワークアウトだけで成長するのではなく、

普段の生活の中で取り組めるケアや身体操作の取り組みを伝え、

自宅でも出来る自主トレメニューを提供し、日々の成長速度を加速させます。


GNUのトレーニングで養う新たな未知の視点から、練習や生活の質を一緒に上げていきましょう。


Player's Voice

オフシーズンにワークアウト、トレーニング、ストレッチを指導して頂きました。

個人の目的に合ったパーソナライズメニューを指導してもらえるのでとても効果的だと思います。

野村コーチは向上心も高く、コーチングについても人間、教育の部分からしっかり考えられている方なのでこれからのアップデートされていく活動も楽しみです。

(伴 晃生 選手 | 20代 | B league 金沢武士団所属)


プロの時でもあまり出来なかった体の使い方、重心移動のやり方等、

バスケットボールでは特に大切なことを教えてくれます。

一人一人に合ったメニュー、基礎から応用まで短時間で質の良いトレーニングができます。

バスケットボールの伸びしろに悩んでる人、上手くなりたい人行けばなにかが変わります!

( 北森 郁弥 選手 | 20代 | 元bjリーグ選手 現ランポーレ三重 )


自分が野村さんとワークアウトさせていただいた時に、彼は必ず前日に今日のフォーカスや何に具体的に集中したいかを聞いてきます。

自分としてはそれがとても助かりました。

アメリカも日本もその選手が何をしたいかを具体的に聞きそれに合わせたトレーニング設計を行ってなおかつ実践してくれるトレーナーはあまりいないと実感しています。

おそらくは一長一短なのでしょうが、自分としては自分の弱点や直すべき点を理解していたのでそれを彼に伝えるだけでそれを直そうと一緒に努力してくれる野村さんのトレーニングは自分にとってはまたとない機会となりました。

彼もまた日々人としてトレーナーとしていっぽずつ成長していこうという人並み外れた努力をしており、選手としてはそれがとても心強くあり同時に、努力しているのは自分だけではないという同類に巡り会えたという安心感も得られました。

べた褒めしすぎと怒られるかもしれませんが(笑)人として、選手として、また同じ神戸市民として、彼のトレーニングを全力でお勧めします。


(ナカヤマ ダイスケ | 20代 | カリフォルニアルーテル大卒)


チーム(中学生)にワークアウトをしていただきました。

バスケットはボディコンタクトが多く、身体への負担が大きいスポーツです。

また、成長期である中学生には、身体の成長に合わせた適切なトレーニングを行う必要があります。

ケガを予防するためのトレーニングから、より効果的にプレーするためのトレーニングをご指導いただくことで、

テクニックやパフォーマンスの向上に繋がっています。

( Sさん | 30代 | 中学バスケ部コーチ )


40歳を前にバスケを始めて数年、いつまで経っても経験者との差が埋まらず、もっと上手くなりたい。

そう思い練習場所を探していた時に、野村コーチのスキルアップ練習会を知り参加しました。

毎回テーマがあり、体の使い方からオープンスキルまでみっちり数時間かけて指導してくれます。

そこで教わったトレーニングは持ち帰ってからでも出来るので継続して行うことが出来ますし、

教わったスキルは実戦でもすぐに使えさらに研鑽していくことで、よりレベルアップも可能です。

望めばもっとハードなトレーニングや高いスキルを教わることも出来るので、

ステップアップ・レベルアップがしたい方なら野村コーチのトレーニングやクリニックをオススメします

( Wさん | 40代 | バスケチーム代表 )


現在46歳で、20年以上ブランクあるのに44歳からプレー再開しました。

再開した当時は5分も走れない、シュートはフリースローも届かない有様でした。

最初コーチから指導されたのはシュートに時間がかかりすぎていることでした。

シュートしようとするとブロックされるのはどうしたら良いですかと相談すると、

「ブロックされない状況を作り出して、プレーを選ばないといけない。」と指導されたのを覚えています。

今の現代バスケのエッセンスを盛り込み、個人に合った指導内容でパーソナルトレーニングを受けた結果、

現在はピックアップゲームで2桁得点を挙げることも増えました。

全て野村コーチのおかげです!

( KDさん | 40代 | 介護士 )


様々な手技によるケアに対する考え方の違いはとても斬新で、いい刺激を貰うことができました。

かなり仕事の疲れが溜まっていたのため、ケアをしていただいた後は身体が楽にはなり、継続と運動の重要性をより改めて実感しました。

( Tさん | 20代 | 理学療法士)


連日の座り仕事で腰の痛みがひどく、肩もガチガチに凝っていた時、のむたくさんに施術していただきました。

はじめに肩の動きを見てもらったんですが、まあ動かない動かない。

関節って何のためにあるんだっけと我が肩の可動域を嘆きました。

それからわずか数分の施術のあと、同じ肩の動きをしたら、これがもう…

笑っちゃうほど軽く柔らかく動くようになっていて、ほんとに笑ってました。「えーっ!!?」って(笑)。

まず片側だけを施術していただいたので、左右の肩を同時に回すとその差は歴然。

施術した肩は20代、施術前の方は+20歳くらいの重みを感じました。

右の腕は天高く伸びるのに、左の腕はゾンビみたいにギギギっと低いまま。

それでやっと、「ああ、こんなに動かなくなってたんだ」と気がつきました。

病気じゃなくたって、体は日々の疲れや運動不足で確実に錆び付いているのだとわかりました。

一生付き合っていく体ですし、画家を続けていくためにも体のメンテナンスを継続していきたいと思いました。

( きゃろさん | 30代 | 画家 )


GNUでのパーソナルトレーニングをしてみて思ったことは、まず部活では普通はやらないだろうな...というとこから基礎はみっちりやり、自分がある程度慣れていて追い込めるとこは、しっかり追い込めて強度も高いトレーニングができるということです。

ただ筋トレをするだけでなく、体の使い方を知れるように可動域を広げるストレッチ、ピラティスなど部活であまりしっかり教われないようなことをどれが必要かしっかり相談して教えてもらい、実践できるのはとても意義のあることです。

( 森野 直樹 選手 | 20代 | 関西大学2部リーグ所属 )


息子は今まで文化系の習い事ばかりでしたが、中学に入りクラブ活動はバスケを選びました。

しかしバスケは運動神経だけでカバー出来るものではなく、経験者か未経験者かという事で大きく差の出るスポーツだと感じました。

クラブ活動からの帰宅時間を考えると毎週決まった時間に外部で習いに行く事は難しかったのと、初心者の息子でも合ったレベルで教えていただけるのも魅力に感じ、野村コーチに個人レッスンをお願いしました。

個人レッスンの魅力は好きな時間帯にレッスンを受けられる事もそうですが、一対一のレッスンの為やりたい事や苦手な事などのリクエストにも柔軟に応えてもらえる点です。

野村コーチの指導は身体を使ったレッスンだけでなく、上達する喜びや、頑張りたい気持ちもくみ取ってくれている様に感じます。

今後もワークアウトを通じてバスケだけでなく、精神的にも子供が一層成長してくれる事を願っております。

(Nさん | 中学生の保護者 )

Location

GNU BASKETBALL TRAINING


兵庫県神戸市中央区下山手通3丁目10番8号

ブライトン下山手 4F受付

tel. 090-7487-4121(野村)


【完全予約制】
https://reserva.be/gnu


【アクセス】
各線三宮駅、元町駅から徒歩5分

※当店専用の駐車場はございません。

近隣のコインパーキングをご利用ください。